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Tomate fraiche : Nutriments
Composition de tomate fraiche pour 100g :Valeur énergétique
12 calories pour 100g :
| Eau | 94,50 g |
|---|---|
| Sodium | 3,29 mg |
| Magnésium | 10,10 mg |
| Phosphore | 19,30 mg |
| Potassium | 251,00 mg |
| Calcium | 8,24 mg |
| Manganèse | 0,07 mg |
| Fer | 0,15 mg |
| Cuivre | 0,03 mg |
| Zinc | 0,00 mg |
| Sélénium | 0,00 µg |
| Iode | 2,00 µg |
| Protides | 0,80 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 0,80 g |
| Glucides | 1,72 g |
| Sucres | 1,68 g |
| Fibres | 1,41 g |
| Lipides | 0,26 g |
| AG saturés | 0,05 g |
| AG monoinsaturés | 0,04 g |
| AG polyinsaturés | 0,13 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,04 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,01 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 0,04 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,12 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,01 g |
| Beta-Carotène | 840,00 µg |
| Vitamine E | 1,11 mg |
| Vitamine C | 14,30 mg |
| Vitamine B1 | 0,06 mg |
| Vitamine B2 | 0,04 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,60 mg |
| Vitamine B5 | 0,27 mg |
| Vitamine B6 | 0,08 mg |
| Vitamine B9 | 20,50 µg |
| Acides organiques | 0,39 g |
| Cholestérol | 0,00 mg |